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      1. 健康周刊丨40歲就開始老花?你準備好了嗎?

          海南日報記者 侯賽

          隨著歲月的流逝,每個人的眼睛都會逐漸步入一個階段——老花。這不僅是一種自然現象,更是生命歷程中不可避免的一部分。??谑腥嗣襻t院眼科主任謝青梳理門診中常見的幾個關于老花的問題,讓我們更深入地了解老花。

        漫“話”老花。資料圖

          老花,是每個人都會經歷的旅程嗎?

          老視,俗稱“老花”“眼花”,是指隨著年齡增長,晶狀體逐漸硬化,彈性減弱,睫狀肌功能減退,導致眼調節功能逐漸下降而出現閱讀等近距離工作困難,這是一種生理現象,無論誰,不論屈光狀態如何,到了一定年紀,都會與之相遇。我們不妨以平和的心態,接受這一自然現象。

          視力越好,老花來得越快?

          通常,大多數人在40至45歲之間開始感受到老花的影響?,F實生活中,眼軸較短的人可能會更早地遇到這個問題。這是否意味著,年輕時視力越好,老花就會越早到來?答案是肯定的。但即使是近視眼,到了一定年紀,也可能需要借助老花鏡來幫助閱讀。

          如何選擇適合自己的老花鏡?面對老花,配戴合適的眼鏡是主要的應對策略。市面上有多種類型的老花鏡,包括單焦、雙光和漸進多焦點鏡。單焦鏡適合專注近距離工作,雙光鏡可以同時滿足遠近視覺需求,而漸進多焦點鏡則提供了更為靈活的視覺體驗,無論是走路、閱讀還是開會,都能輕松應對。

          老花,可通過手術來解決嗎?

          對于老花,手術也是一種可行的解決方案。特別是對于那些老花度數較深或較早出現老花癥狀的人來說,激光角膜屈光矯正手術或人工晶狀體置換手術都是不錯的選擇。這些手術不僅能矯正老花,還能同時解決近視、遠視、散光甚至白內障等問題。

          老花,可以預防嗎?

          雖然衰老是不可避免的,但我們可以通過一些方法來延緩眼睛的衰老。比如,佩戴防紫外線的墨鏡來保護眼睛,定期進行眼睛調節力訓練來增強睫狀肌和晶狀體的調節能力,以及合理安排用眼時間,減少長時間盯著電子屏幕帶來的負擔。

        原標題:40歲就開始老花?你準備好了嗎?

        責任編輯:林鴻偉
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